El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
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Muchas personas temen que al expresar sus sentimientos puedan producir tensión en la relación o incluso ser malinterpretadas. Este temor puede hacer que opten por no expresar sus verdaderos pensamientos, lo que a la larga puede resultar en resentimiento.
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Un ejercicio práctico es escribir en un diario las situaciones donde se siente que no se ha rematado comunicar adecuadamente, analizando qué se podría acontecer hecho diferente.
En la comunicación descendiente también tiene que haber asertividad. Pensemos en una raíz que intenta guiar a su hijo adolescente, tratando de obtener un establecimiento de límites pero, a la ocasión, permitiéndole desenvolverse con un margen de arbitrio. Es esencia que la mujer recurra a su inteligencia emocional, esté atenta a la expresión de deposición y a la vulnerabilidad de su descendiente y se preste a un diálogo despejado aunque sin perder su autoridad.
Se trata de una forma de expresar ideas y emociones en las que se busca el consenso y se adopta una ademán que previene la aparición de conflictos innecesarios.
Es un obra con una habla claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a desobstruir nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este libro nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna individualidad de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.
La calma es un estado de tranquilidad y serenidad mental que nos permite encontrar paz interna en medio del ajetreo diario. Es esa sensación de equilibrio que nos permite desconectar del estrés y la ansiedad, encontrando un espacio de serenidad en nuestro interior.
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Naiwnie napisana książka. Spłycająca wiele problemów. Często odnosząca się do wiary w Boga i bazująca na anegdotach. Czasami zdarzały się przydatne fragmenty, ale było ich stosunkowo niewiele.
Por eso, ser una persona asertiva consiste incluso en conocer evaluar los tiempos y no dejar que pase el tiempo de forma indefinida.
Esto implica expresar tus preocupaciones de guisa clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de traza el objetivo de resolver el problema.
El enfoque asertivo permite expresar una carencia personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.
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